El proceso de duelo en la adultez

 según el Topdoctors España, el duelo es un estado psicológico que resulta de la pérdida de una persona importante, que ha formado parte de la existencia del individuo.

El iniciar la etapa de la vida adulta, las personas viven distintos duelos el cual hace que su vida de un cambio y surge un "nuevo yo", puesto que la persona ya no es la misma que era antes de enfrentar el duelo, ya sea de perder a un ser querido, perder un empleo, pasar a otra etapa de la vida, al declive físico, entre, otros. 

Entre los duelos que presentan los adultos son:

Duelo ante los cambios de rol que se tenía en la adolescencia y pasan a ser adultos, muchas personas viven este duelo ya que no aceptan las nuevas responsabilidades que implica comenzar una nueva vida en donde se tienen que hacer responsables de ellos mismos, personas independientes con nuevos compromisos. El cual les genera depresión, tristeza, miedo. 

Duelo de perder a un ser querido, cuando los adultos pierden a un ser querido el proceso de duelo suele ser por un periodo largo, sin embargo, en el caso de los adultos mayores que pierden al cónyuge el duelo es poco duradero ya que están consientes de que pronto se reunirán en la vida eterna, y siguen su vida normal.   

Duelo de perder un empleo, cuando los adultos pierden su empleo en el caso de que son adulto jóvenes se sienten enojados, con ira, sin embargo es pasajero ya que por su edad encuentran un empleo con mayor facilidad. En el caso de los adultos medios y tardíos el duelo les puede afectar aún más ya que por su edad es más complicado que encuentran otro empleo, es por ello que se deben de preparar para poder enfrentar estas situaciones y no dejar que su vida se detenga, con sus conocimientos y experiencias pueden crear su propio trabajo y tener un sustento económico. 

Duelo por los cambios físicos y biológicos, los adultos en etapa de la adultez media, comienzan a notar cambios biológicos que se reflejan en su físico como la aparición de canas, la pérdida de elasticidad en la piel y la cara, aparición de enfermedades, etc., el cual hace que se sienten tristes con este nuevo cambio, que no acepten la realidad y buscan como detener los cambios a través de tratamientos estéticos, cambio de look, entre otros. Esto no ocurre en todas las personas, sin embargo, hay personas que se enfrentan con este duelo de forma no satisfactoria. 

Como vimos son una serie de duelos por la que el adulto al iniciar su etapa se enfrenta, sin embargo, estos duelos también traen beneficios ya que se forma un nuevo yo, en donde el adulto reflexiona, medita, canaliza y muestra ciertas emociones.

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